Desde enero nos estamos poniendo en forma con el proyecto Muévete en Casa
Las sesiones online de entrenamiento funcional adaptado nos ayudan a mantenernos en forma, además de pasar un buen rato junto a otros/as pacientes
Todos los lunes a las 19:00 horas y los miércoles a las 11:00 horas nos conectamos para realizar un poco de ejercicio adaptado a cada participante.
De la mano de Aina Gayà, terapeuta ocupacional especializada en Amiloidosis Hereditaria por Transtiretina llevamos a cabo sesiones de entrenamiento funcional en las que se incluyen ejercicios aeróbicos, de tonificación, de estiramientos, de equilibrio, de funcionalidad, etc.
Un espacio ideal para realizar ejercicio y pasar un buen rato. ¿Te animas a participar?
Puedes inscribirte a través del siguiente enlace: Inscripción sesiones online de entrenamiento funcional
Además, son gratuitas y puedes elegir si participar los dos días o solamente uno. ¡Prueba y decide!
Esta actividad es posible gracias a la Convocatoria de Ayudas FEDER 2020-2021.
Ante cualquier duda póngase en contacto con la asociación info@andradebalear.es/676840840.